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    <description>パニック障害持ちの自称アスリート</description>
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    <title>思い出の</title>
    <description>



家のアルバムから出てきた1枚。
小学3年生くらいの時、初めて買ってもらった「自分の自転車」
（それまでは姉や近所からのお下がり）
の納車、初めてのサイクリング前の写真です。


1993年、MTBブーム初期ですね。
何と言っても蛍光色のフレーム、ハンド...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_851948.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="320" /><br />
<p><br />
</p><br />
<br />
家のアルバムから出てきた1枚。<br />
小学3年生くらいの時、初めて買ってもらった「自分の自転車」<br />
（それまでは姉や近所からのお下がり）<br />
の納車、初めてのサイクリング前の写真です。<br />
<br />
<br />
1993年、MTBブーム初期ですね。<br />
何と言っても蛍光色のフレーム、ハンドル、フェンダー。ライトまで（笑）<br />
<br />
メーカーは覚えていないんですが、確かmuddyfox、、か、リッジランナー。<br />
<br />
第一世代ラピッドファイア（押し押しタイプ）の変速が気持ちよくて<br />
ワイヤーが錆びて引きが重い安物サムシフターの友達に自慢してました。<br />
<br />
これに跨って、毎日のように当時未舗装だった自転車公園でクリテリウムしてました<br />
ペダル掻いてコケた事多数。ライバルを転ばせようとコーナーに砂を撒いて結局自爆する事多数。<br />
幌西、伏見エリア最速を目指していたあの日々…<br />
<br />
<br />
20年近く経ちますが、やることがあまり変わっていませんね…
]]></content:encoded>
    <dc:subject>雑記</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-26T22:06:19+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

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    <title>花火</title>
    <description>道新UHB花火大会お疲れさまでした。


持病が人ごみで発症しやすいので、ここ10年くらい
避けていたのですが、今回思い切って友達に着いてきました。

「おぞねっち、本当に雨男だよね…」
「いやいや、俺のせいとは限らないし」
「サイクリングの予定入れると絶対...</description>
<content:encoded><![CDATA[
道新UHB花火大会お疲れさまでした。<br />
<br />
<br />
持病が人ごみで発症しやすいので、ここ10年くらい<br />
避けていたのですが、今回思い切って友達に着いてきました。<br />
<br />
「おぞねっち、本当に雨男だよね…」<br />
「いやいや、俺のせいとは限らないし」<br />
「サイクリングの予定入れると絶対雨だよね」<br />
「いや、雨でも花火は綺麗に上がるのさ。見ろ、力強くて美しいじゃないか。」<br />
「爽やかにフォローしてるつもり？」<br />
「すみません」<br />
<br />
<br />
雨が強くなり、南大橋付近で人ごみが詰まってきました。<br />
<br />
警察官と警備員がしきりに、「立ち止まらないでください！」と連呼しようにも<br />
すでに橋の上は人でいっぱいいっぱい。<br />
<br />
<br />
土砂降りの天気に観客も警備も殺気立ってきて<br />
あちらこちらで怒号が・・・<br />
<br />
<br />
「立ち止まらないで！進みなさい！」<br />
「うるせーよ●●！」<br />
「だまりなさい！！進みなさい！！」<br />
「だから動けないっていってんだろ●●！」<br />
「いいかげんにしなさい！」<br />
<br />
お兄さん、、これ以上煽ったら公務執行妨害で検挙されるよ。。<br />
<br />
<br />
「危ないので傘はささないでください！」<br />
「濡れるじゃないか！」<br />
「危ないんです！」<br />
「どうすればいいんですか！？」<br />
<br />
まあ、、浴衣の女の子は辛いよね。。<br />
一緒に行った子の一人も傘を持っておらず苦戦してました。<br />
<br />
<br />
完全に身動きが取れない状態で<br />
あちらこちらで怒号と警笛が鳴り響く中<br />
向こう側ではスターマインが次々と炸裂<br />
<br />
<br />
<br />
・・・これはなんていうエクストリーム花火大会ですか。<br />
傘をささない（持っていない）ヨーロピアンスタイル（自称）で<br />
ずぶ濡れになりつつ人ごみにもまれるワタクシ・・<br />
<br />
<br />
<a href="images/CIMG1272.jpg" target="_blank"><img src="images/CIMG1272.jpg.400px.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
わけがわからない、妙な画像が撮れました。戦場写真です<br />
<br />
<br />
そのままエクストリーム花火大会はなんとか終了。<br />
あたらしいスポーツでした。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>日常</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-24T22:22:56+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1403081</link>
    <title>アームストロング</title>
    <description>ランスアームストロング選手


いまさらあれなんですが。

僕がレースを始めた頃から7連覇です。
そのときは、当たり前のように勝っていて当時の多くのサイクリスト同様に
「嫌いじゃないけど、そこまで好きじゃない。人間味がない。」
とか、そんな評価だったの...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%B0" target="_blank">ランスアームストロング選手</a><br />
<br />
<br />
いまさらあれなんですが。<br />
<br />
僕がレースを始めた頃から7連覇です。<br />
そのときは、当たり前のように勝っていて当時の多くのサイクリスト同様に<br />
「嫌いじゃないけど、そこまで好きじゃない。人間味がない。」<br />
とか、そんな評価だったのですが。<br />
<br />
<br />
今年のツールで、昨日のステージでの逃げを見ていて<br />
胸が熱くなりました。特に最後のフラフラなスプリントは涙出た。<br />
<br />
<br />
コメントで<br />
「“ランス・アームストロング”の歴史はもうすぐ終わる。」<br />
<br />
とか、寂しすぎるよランス…<br />
<br />
歴史に終わりはないし、伝説は神話になる。<br />
10代の時には抱けなかった感情がわいてきます。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>日常</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-21T22:37:16+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

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    <title>ソラナックス2錠</title>
    <description>疲れてくると発想が↓に向いてきますね。


楽しいことだけ考えよう！</description>
<content:encoded><![CDATA[
疲れてくると発想が↓に向いてきますね。<br />
<br />
<br />
楽しいことだけ考えよう！
]]></content:encoded>
    <dc:subject>日常</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-20T21:13:22+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
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    <title>全日本選手権</title>
    <description>全日本ですねぇ

富士見ですねぇ


実は5年前の全日本選手権＠富士見に
U23でこっそり出てる人です。

↑最近の人は知らないかもしれない


ちょっと当時の思い出話を。

Jシリーズの田沢湖大会が前の週にあって
凄まじい泥レースで、何回も転んでソールにク...</description>
<content:encoded><![CDATA[
全日本ですねぇ<br />
<br />
富士見ですねぇ<br />
<br />
<br />
実は5年前の全日本選手権＠富士見に<br />
U23でこっそり出てる人です。<br />
<br />
↑最近の人は知らないかもしれない<br />
<br />
<br />
ちょっと当時の思い出話を。<br />
<br />
Jシリーズの田沢湖大会が前の週にあって<br />
凄まじい泥レースで、何回も転んでソールにクラックを入れて<br />
温泉くさい機材をかかえて月曜の朝帰宅。<br />
<a href="images/img_0657.jpg" target="_blank"><img src="images/img_0657.jpg.400px.png" width="400" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
そのときの画像が奇跡的に出てきた<br />
<br />
<br />
全日本は北海道から誰も行かないということで<br />
一人で羽田まで飛行機で行って、新宿から特急あずさで<br />
山梨県の小淵沢まで行って、そこからレンタカーで富士見のペンションで<br />
郵送した機材を受けとり組み立て会場入り<br />
<br />
という今では絶対できない殺人的な日程でした。<br />
富士見自体が初めてで、土地勘もあったもんじゃない状態ですが<br />
明らかに若さですね・・・（当時20歳）<br />
<br />
<br />
当然、一人きりの遠征で試走も一人、宿も一人、心細くて泣きそうになって<br />
友達にメールをしようとしたら…圏外！！<br />
<br />
<br />
翌日は緊張する余裕もなく、気温36℃、路面はウエット<br />
ジャージを水浸しにして召集、スタートは幸平君と健ちゃんの真後ろ（笑）<br />
<br />
スタートループは健ちゃんの後ろについてなんとか着いて行って<br />
（ギアはすでにアウタートップ）<br />
ゲレンデの登りに入って、センターに落とした瞬間<br />
健ちゃんと幸平君だけがそのままのギアで登っていきました。チーン。<br />
<br />
あの瞬間は今でも忘れまい…。<br />
<br />
そのまま15位くらいまでポジションを下げてしまって<br />
挽回する余裕も無いまま50分くらいで降ろされたわけですが<br />
今思うと良く頑張った俺ｗ<br />
<br />
<br />
そのときシニアエリートで優勝したのが鈴木雷太さん<br />
<a href="images/IMG_0153.jpg" target="_blank"><img src="images/IMG_0153.jpg.400px.jpg" width="400" height="265" alt="" class="pict" /></a><br />
憧れの人です<br />
<br />
<br />
明日はどういうレースになるのか楽しみです。<br />
<br />
そして、またあの場に戻って出し切りたいです。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>雑記</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-18T22:38:22+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1401627</link>
    <title>やや過労</title>
    <description>5月から1日9.2ｋｍの通勤ラン4.3〜5.2分/km
今週からさらに近所での土手練を毎日してるのですが
ちょっと頑張りすぎた感がｗ

けれど気持ちは前に行こうとするんですよね。
この感覚は2年ぶりくらい。
空回るけど！！

昨日は、高校時代から登りたかった
豊平川...</description>
<content:encoded><![CDATA[
5月から1日9.2ｋｍの通勤ラン4.3〜5.2分/km<br />
今週からさらに近所での土手練を毎日してるのですが<br />
ちょっと頑張りすぎた感がｗ<br />
<br />
けれど気持ちは前に行こうとするんですよね。<br />
この感覚は2年ぶりくらい。<br />
空回るけど！！<br />
<br />
昨日は、高校時代から登りたかった<br />
豊平川にかかっている某橋にかかっている階段アーチ登頂成功。<br />
<br />
やっぱり710mmの幅広ハンドルはいい感じです。<br />
ロードも440mmですが、まあ、広ければいいってものではないですけどね。<br />
<br />
<br />
<br />
今年探求しているのは「フォーム」<br />
フォームが悪い野生動物はいません。<br />
<br />
<a href="images/CIMG1260.jpg" target="_blank"><img src="images/CIMG1260.jpg.400px.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
野生かどうかはともかく、、彼女は登りも下りもめっちゃ速いです。<br />
<br />
<br />
<br />
視野を広く持つこと。<br />
長いスパンで考えること。<br />
「なぜ？」を追求すること。<br />
<br />
<br />
頑張る！気合入れる！元気出す！<br />
言葉だけで誤魔化さない。<br />
<br />
<br />
全力で自分と向き合う。<br />
そうすれば雑音も聞こえなくなる。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>日常</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-16T22:13:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1400784</link>
    <title>手稲大会</title>
    <description>ご無沙汰しておりました。

・ツールドフランス録画中は何故か無線LANが使えない
・録画を中断して接続を試みたらPCの電源ユニット死亡⇒HDD以外全交換

色々めちゃめちゃす。


レースについて書きます。


数年ぶりに「出し切ったああああ」という感触でした...</description>
<content:encoded><![CDATA[
ご無沙汰しておりました。<br />
<br />
・ツールドフランス録画中は何故か無線LANが使えない<br />
・録画を中断して接続を試みたらPCの電源ユニット死亡⇒HDD以外全交換<br />
<br />
色々めちゃめちゃす。<br />
<br />
<br />
レースについて書きます。<br />
<br />
<br />
数年ぶりに「出し切ったああああ」という感触でした。<br />
ラスト2周で視界が暗くなりだして、エナジーショッツを摂るも無意味。<br />
筋肉の「芯」からわずかな力をしぼりだしてゴール。バタン<br />
<br />
良かった点、悪かった点が浮き彫りになって<br />
そういう意味では収穫が大きかったです。<br />
<br />
PDCAサイクルがゴロゴロ回ってきたかなと。<br />
<br />
去年の秋は自宅付近を散歩するだけで吐き気に見舞われてた男が<br />
ちょっとずつ、少しずつだけど前に進んでいるのだろうか。<br />
<br />
<br />
「努力が足りないな！」<br />
「もっと頑張れよ！」<br />
<br />
「練習不足でした！」<br />
「寝不足で・・」<br />
「腰が痛くて・・」<br />
<br />
言うのはかんたーん。<br />
<br />
<br />
---<br />
<br />
レース中必死に走っていたら見覚えのある顔、聞き覚えのある声が！<br />
かの宴会部長！<br />
主催者も苦い顔するほどレース会場で飲んだくれていた宴会部長！<br />
<br />
もう6年くらい前ですが、一緒に転戦、トレーニングしていたチームメイトの声援がとっても嬉しかったです。<br />
<br />
---<br />
<br />
そして今回もnaokiさんが底力を見せ付けて優勝。<br />
ラップされるときの速度差にガッカリ<br />
ここまで戻れるんだろうか・・？と一瞬ブルーになりましたが<br />
<br />
これが、ずっと続けていた選手とそうじゃない男の差。<br />
認めなくては進めない。<br />
しっかりと実力差を実感して、少しでも近づけるように前に進んでいきます。<br />
<br />
---
]]></content:encoded>
    <dc:subject>レース</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-13T23:14:45+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
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  </item>

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    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1397805</link>
    <title>蒸し暑い日は</title>
    <description>
ビールがうまい！
南信州ビール、ゴールデンエール。

</description>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="images/moblog_845408.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="320" />
<p>ビールがうまい！<br />
南信州ビール、ゴールデンエール。<br />
</p>

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-07-03T18:46:25+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
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  </item>

  <item rdf:about="http://blog.ozonetch.com/?eid=1397269">
    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1397269</link>
    <title>生きる</title>
    <description>
特定の宗教などではないけれど
「死」と向き合って初めて、「生」の尊さ、命の尊さを知ると思う。
光と闇がセットになっているように、死は生と対になってる。
言い換えると、生きてるってことは死ぬ準備をすること。

死を覚悟するのは容易な事ではない。
けれど...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<br />
特定の宗教などではないけれど<br />
「死」と向き合って初めて、「生」の尊さ、命の尊さを知ると思う。<br />
光と闇がセットになっているように、死は生と対になってる。<br />
言い換えると、生きてるってことは死ぬ準備をすること。<br />
<br />
死を覚悟するのは容易な事ではない。<br />
けれど、その先にひかりがあるような気がするから<br />
息を大きく吸い込んで、己を見失わないように目をこらして走り続けたい。<br />
背筋を伸ばして、前を向いて。<br />
<br />
終わりの始まり。<br />
別れとの出会い。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>個人用メモ</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-01T22:17:43+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
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  </item>

  <item rdf:about="http://blog.ozonetch.com/?eid=1396987">
    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1396987</link>
    <title>かっこよさ</title>
    <description>どんな事だって
自信を持って
本気で突っ走る人は
やっぱりキラキラしていて
カッコイイ。
</description>
<content:encoded><![CDATA[
どんな事だって<br />
自信を持って<br />
本気で突っ走る人は<br />
やっぱりキラキラしていて<br />
カッコイイ。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>雑記</dc:subject>
    <dc:date>2010-06-30T22:30:44+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.ozonetch.com/?eid=1396030">
    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1396030</link>
    <title>上砂川</title>
    <description>「上手く走れなくて悔しかった！」

と、ゆーこりんから連絡があり

リベンジとして上砂川へ行ってきました。


初めて来たのですが
コンパクトに濃いコースですね。
ゆっくりまったり走る分にはいいけれど
速く走ろうと思った途端に難易度が上がるような
なか...</description>
<content:encoded><![CDATA[
「上手く走れなくて悔しかった！」<br />
<br />
と、ゆーこりんから連絡があり<br />
<br />
リベンジとして上砂川へ行ってきました。<br />
<br />
<br />
初めて来たのですが<br />
コンパクトに濃いコースですね。<br />
ゆっくりまったり走る分にはいいけれど<br />
速く走ろうと思った途端に難易度が上がるような<br />
なかなか面白い。<br />
<br />
<br />
で、ゆーこりんと各セクションをあーだこーだと<br />
ディスカッション＆プラクティス<br />
トライ＆エラー<br />
<br />
<br />
しかし何かお疲れな二人、集中力が切れ気味で派手に転倒<br />
しかも自分はコース外で（笑）<br />
<br />
<br />
※都合によりイメージ画像でお送りします<br />
<br />
<a href="images/imagesCAQS5UC9.jpg" target="_blank"><img src="images/imagesCAQS5UC9.jpg.300px.png" width="243" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<a href="images/0104_nagata2_b.jpg" target="_blank"><img src="images/0104_nagata2_b.jpg.300px.png" width="300" height="232" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<a href="images/041017218.jpg" target="_blank"><img src="images/041017218.jpg.300px.png" width="300" height="225" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<br />
最後の710mm式ギロチンドロップは効いたよ…<br />
<br />
<br />
まだまだプラクティスですな。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>トレーニング</dc:subject>
    <dc:date>2010-06-27T11:28:20+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
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    <link>http://blog.ozonetch.com/?eid=1394748</link>
    <title>代替輸送！</title>
    <description>
偶然パチリ</description>
<content:encoded><![CDATA[
<a href="images/CIMG1231.jpg" target="_blank"><img src="images/CIMG1231.jpg.400px.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
偶然パチリ
]]></content:encoded>
    <dc:subject>日常</dc:subject>
    <dc:date>2010-06-22T22:24:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

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    <title>食道2</title>
    <description>胃カメラを入れてきました。

手順は

1.謎のシロップ飲み薬（苦い）
2.鼻腔に謎のスプレー（苦い）
3.鼻に詰め物（痛い）
4.採血（痛い、血管外される）
5.採血2（痛い）
6.鎮静剤注射

「鎮静剤入れますので、眠くなったら寝てしまって大丈夫ですよ〜」

...</description>
<content:encoded><![CDATA[
胃カメラを入れてきました。<br />
<br />
手順は<br />
<br />
1.謎のシロップ飲み薬（苦い）<br />
2.鼻腔に謎のスプレー（苦い）<br />
3.鼻に詰め物（痛い）<br />
4.採血（痛い、血管外される）<br />
5.採血2（痛い）<br />
6.鎮静剤注射<br />
<br />
「鎮静剤入れますので、眠くなったら寝てしまって大丈夫ですよ〜」<br />
<br />
「はい（そんな注射ごときで寝るわけないじゃん）」<br />
<br />
「・・・」<br />
<br />
<br />
気づいたら終わっていた…というか記憶にない。<br />
10分くらいで終わったはずなんですが<br />
飲みすぎて記憶を失ったような感じというか。。<br />
<br />
しいて言えば、看護師の子が緊張してますか？とか<br />
私の方向いて楽にして寝てくださいね、とか<br />
制服補正がかかった萌えなくもない台詞くらいで<br />
<br />
検査中何をしたのか、何をされたのか全く覚えがなくて怖い。<br />
<br />
おもむろに会社の業務機密をしゃべってないだろうか<br />
おもむろにまねきねこダックの動きをしなかったろうか心配です。<br />
<br />
<br />
そして検査結果は<br />
食道びらん<br />
胃炎<br />
十二指腸ポリープ<br />
<br />
だそうで、ポリープはともかく所見として<br />
逆流性食道炎ではないかとのことでした。<br />
1週間投薬してもう一回行きます。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>日常</dc:subject>
    <dc:date>2010-06-17T22:16:31+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
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    <title>食道</title>
    <description>昨日の夜、ビールの酵母について悩む夢にうなされていたら
突然胸が痛み出して目が覚めました。

吐き気とはちょっと違う、胃痛のようなチクチク感とも違う。
ただ、みぞおちの上の方が締め付けられるように痛くて
冷や汗だっくだく。

だまっていても痛い上に、つ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
昨日の夜、ビールの酵母について悩む夢にうなされていたら<br />
突然胸が痛み出して目が覚めました。<br />
<br />
吐き気とはちょっと違う、胃痛のようなチクチク感とも違う。<br />
ただ、みぞおちの上の方が締め付けられるように痛くて<br />
冷や汗だっくだく。<br />
<br />
だまっていても痛い上に、つばを飲んだりするだけで激痛。<br />
息を飲み込んだら悶絶です。<br />
水も飲めず、食事なんて拷問。<br />
<br />
小学校の給食で、コッペパンをつぶして小さくして一口で食べるクレイジーな遊びがクラスで流行ったのですが<br />
そのときのコッペパンが食道を通るときの痛みに近い<br />
・・・て局地的ですね。<br />
<br />
<br />
こりゃヤバイと思い、朝フラフラになりながら胃腸科へ。<br />
<br />
腹部エコーと胸部Ｘ線、なぜか「リラックスする点滴」と称し<br />
ソルデム輸液。確かにどんな検査が待ってるか分からず不安発作気味でしたけど！<br />
<br />
今も何とか軽食を取って、<br />
明日は朝一で鼻から胃カメラです・・・<br />
<br />
<br />
<br />
「食道ですかね？」<br />
「だねー。食道炎か、ストレスから来るものか。」<br />
「･･･ストレスですか。」<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>日常</dc:subject>
    <dc:date>2010-06-16T20:59:21+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
  </item>

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    <title>士幌</title>
    <description>士幌ラウンドお疲れ様でした。

再びゆーこりんとのらりくらりツアー決行。
マキシ丈のスカートにサンダルとなかなかバカンス気分なステキな格好でしたが
音更で寄ったそば屋で思い切りつゆをかけていたのは別の話。


レースはとにかく暑かった。先週の東京、安曇...</description>
<content:encoded><![CDATA[
士幌ラウンドお疲れ様でした。<br />
<br />
再び<a href="http://blogs.yahoo.co.jp/y_yuko_rin" target="_blank">ゆーこりん</a>とのらりくらりツアー決行。<br />
マキシ丈のスカートにサンダルとなかなかバカンス気分なステキな格好でしたが<br />
<span style="font-size:small;">音更で寄ったそば屋で思い切りつゆをかけていたのは別の話。</span><br />
<br />
<br />
レースはとにかく暑かった。先週の東京、安曇野並みの熱気でしたが空気が乾いていたのが救い。<br />
5年前の全日本選手権の36℃に比べたら涼しいものです…<br />
<br />
<br />
スタートも上手くいって、心拍的にいっぱいいっぱいまで追い込めたので内容は満足。ただリザルトが着いてこなかった。<br />
まだまだ基礎体力が足りないですな。<br />
<br />
<br />
とにかく個人的には、全盛期に競っていたnaokiさんが初優勝したのが嬉しかったです。<br />
嬉しいお言葉もいただきました。ありがとうございます。<br />
2位のガスパなつきさんと3人で、5年程前の天狗でトップを争っていた日を思い出しました。<br />
<br />
あの時は僕が勝たせて頂いて、今回はそのお二方にラップされるというなんとも情けない有様ですが<br />
一歩ずつ、また競えるようにリハビリをしていきます。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>レース</dc:subject>
    <dc:date>2010-06-14T21:09:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ozonetch</dc:creator>
    <dc:rights>ozonetch</dc:rights>
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