2010 Fu's

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    会場にたどり着いて
    受付して
    ご飯食べて
    水飲んで
    アップして
    スタートに並んで
    ペダルはめて
    最後まで力こめる

    当たり前のルーチンだけど
    当たり前(ちょっと精神使った)にできてよかったです。


    走りのほうこんなもんかなと。
    5月からウォーキングしかしてないので
    力はなかったけど、最後まで集中はできたので
    次に繋がる内容だったと自分では思ってます。

    昔のおぞねっちが戻ってきたんじゃない?
    と色々な方に言われて、すごく嬉しかったです。


    けど、復元というより、ちょびっとリフォームが近いかなぁと。


    ↓エリートで優勝した06天狗の登り


    ↓今回のFusの登り



    がばっとフォーム変えてます。
    (※今回のエリート男子、とりわけ上位の選手はごく一部を除いて
    ほぼ上側のフォームが基本形だったので
    上のフォームは古い!新しいフォーム最高!なんて言うつもりはありません…。事実当時より遅いしw)

    しかし改めて見ると筋肉量が全然違うな俺・・・
    体重差4kgは大きいorz

    今回は、このフォームを確かめることを第一に走って
    色々と課題も見つかったので
    あとは、メンタル的にもっと余裕をって、
    そしてひとつずつクリアしていくのが目標。


    絶頂期と比べるとまだまだまだまだ遅いですが、
    当時以上の暖かい応援、本当にありがとうございました。

    備忘録

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      セイキスイハイム備忘録


      ちょっと後ろ加重気味なので考える
      前乗りで補ったせいか、後半太ももにきた。
      サドルを引いて、その分ハンドル寄せる?
      ⇒後ろ加重がすすむかも。
      ハンドルさすがに広すぎた(635mm)
      ちょっとつめて寄せると重心良くなるかな?

      最近の自転車は重心高い。早く慣れないと。

      Fサスはもうちょっとコンプレッション側のダンピングが欲しかった
      この圧ならリバウンド側は逆に速めないとダイブ気味。


      やはり赤い人は速かった・・・!
      地味に一番リスペクトしているライダーです。
      ロッキーマウンテンに乗っているのもその影響。
      なんであんなにクイックに走れるんだ・・?


      体調は珍しく良かった。
      相変わらずパワーが全く出ないけど、去年のような進まなくてイライラする感覚はあまりなくて余計な力も抜けた印象、けど遅い。


      数年ぶりに、自転車乗ってて楽しい瞬間があった


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