季節がゆくとき

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     完全にシーズンオフモードですこんばんわ。


    今の勤務時間にもようやく慣れつつありますが
    ちょっと体調が安定しないですね。
    もともと季節の変わり目には弱いのですが。


    とりあえず、シーズン中より減った体重を戻すべく
    しっかり食べて、時々筋トレ、しっかりストレッチ、しっかり寝る だけは
    欠かさないようにします。


    本当は、冬は冬で夢中になれるような事、
    たとえばスキーとかもやってみたい気持ちもあるんですけれど
    なかなか腰が重いとです。

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