浜益つーりんぐ 前夜編

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     週末はチーム伝統の浜益ツーリングでした。



    金曜夜は会社の人たちバドミントン




    10年ぶりにラケットを握ったんですが、、、

    身体が全然動かず、息も上がりっぱなしでダメダメでした。


    2時間ほど地面を這いずり回った後は、近くの居酒屋に。


    「大豆タンパク!大豆タンパク!」とひたすら冷奴を食べ
    翌日に備える俺


    帰宅して荷物とバイクの準備をして4時間くらい寝て
    浜益へ出発!全身筋肉痛だけどキニシナイ!


    本番編に続きます



    自転車ばかり乗っていると体力削れてくるのは本当ですね・・・
    週40時間とか乗らない限り、
    少なくとも10代までは、運動での自転車の比率は5割くらいにして
    残りは、サッカーとかの他のスポーツやったほうがよかったと思う。

    コメント
    トッププロはサドルの上に居ない時間の殆どをソファとかベッドの上で過ごしてしるとか?
    なので歩く筋肉も無いそうです。色んな物を犠牲にしてるんだなぁと思います。
    • naoki@miyasei
    • 2011/08/18 4:14 PM
    コメントありがとうございます!

    1年中レースを走っているような職業レーサーであれば、そんな極端な生活になっているかもしれませんね。

    ただ、現実には遠征や時差、連戦を乗り切るための体力が必要なので
    自転車だけが強くても選手としては使えないでしょうね。。
    • ozonetch
    • 2011/08/18 9:42 PM
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