5月から1日9.2ｋｍの通勤ラン4.3〜5.2分/km
今週からさらに近所での土手練を毎日してるのですが
ちょっと頑張りすぎた感がｗ

けれど気持ちは前に行こうとするんですよね。
この感覚は2年ぶりくらい。
空回るけど！！

昨日は、高校時代から登りたかった
豊平川にかかっている某橋にかかっている階段アーチ登頂成功。

やっぱり710mmの幅広ハンドルはいい感じです。
ロードも440mmですが、まあ、広ければいいってものではないですけどね。



今年探求しているのは「フォーム」
フォームが悪い野生動物はいません。


野生かどうかはともかく、、彼女は登りも下りもめっちゃ速いです。



視野を広く持つこと。
長いスパンで考えること。
「なぜ？」を追求すること。


頑張る！気合入れる！元気出す！
言葉だけで誤魔化さない。


全力で自分と向き合う。
そうすれば雑音も聞こえなくなる。